5 Aktivtage im Frankenwald: Fitness, Wellness & Genuss erleben! ab € 589,00 *
Das ist alles für Sie inklusive
- 4 Übernachtungen im Wohlfühlzimmer
- 4 x Vitalfrühstück vom Büffet mit regionalen Produkten
- Willkommensdrink
- 4 x Genießerhalbpension am Abend
- Trainingsinhalt 15 Stunden an 3 Tagen - siehe Beschreibung
- Täglich eine Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
- Bademantel und Saunatuch für Ihren Aufenthalt
- Wohlfühlen in der Bade- und Saunalanschaft auf 1.200 qm
- Schwimmbad, Finnische Sauna, Biosauna, Aromadampfbad
- Duschgrotte, Saunahof und Ruhezone mit Wasserbetten
- Ganztägig Wasser- und Teestation zur Selbstbedienung
Wichtige Informationen für Sie
| Angebotszeit | Termine 2025 22. Juli bis 26. Juli 2025 11.Oktober bis 15. Oktober 2025 16. Dezember bis 20. Dezember 2025 20. Dezember bis 24. Dezember 2025 |
| zusätzliche Kosten | Die Kurtaxe von € 3,40 pro Person/Tag wird vor Ort erhoben. |
| Zum Dazubuchen | Ab 01.01.2025 auf Wunsch unsere Classic-NEU-DZ - Aufpreis € 24,00 p.T. Paket-Vital - € 96,00 p.P. inklusive 1 x Moor-Teilpackung, 1 x Kohlesäurebad, 1 x Rückenmassage Paket-Medical - € 245,00 p.P. inkl. Laktat-Check, Körperanalyse, ausführliche Blutuntersuchung, Arztgespräch |
Beschreibung
5Aktivtage im Frankenwald: Fitness, Wellness & Genuss erleben!
Eingebettet in die idyllische Landschaft des Frankenwaldes erwarten Sie Power-Aktivtage voller Bewegung, Entspannung und Genuss. Erleben Sie erlebnisreiche Tage mit zertifizierten Sporttherapeuten, wohltuenden Wellness-Momente für die Seele und kulinarischen Highlights in einem gemütlichen, stilvollen Ambiente. Freuen Sie sich auf eine gelungene Kombination aus Spaß, effektivem Training und gemeinsamer sportlicher Aktivität.
Das erwartet Sie:
- Aktiv
Erleben Sie vielseitige Sport- und Fitnesstage in der Sie sich ganz Ihrem Körper widmen können. Unter professioneller Anleitung unserer Sportwissenschaftler werden Sie Ihre Ausdauer- und Leistungsfähigkeit durch ein optimales und abwechslungsreiches Training steigern.
- Wellness
Darüber hinaus bekommen Sie Einblicke in verschiedene Entspannungsverfahren, um auch Ihr mentales Wohlbefinden zu stärken. Im Wellnessbereich können Sie nach einem aktiven Tag so richtig ausspannen in der 1200 qm Bade- und Saunalandschaft.
- Genuss
In den Morgen starten Sie mit einem Vitalfrühstück mit frischen, regionalen Produkten und am Abend gehen Sie auf eine kulinarische Reise mit unserer Genießerhalbpension.
Wir freuen uns auf Sie!
Ihre Trainingsstunden umfassen 15 Stunden:
WICHTIG: Voraussetzung für diese Aktivtage sind eine "sportliche Kondition, zum Beispiel 8 km Nordic Walking in 2 Stunden" und „Kraft und Kondition" im Allgemeinen.
Sie erhalten täglich ein individuelles Trainingsprogramm unter fachlicher Anleitung.
- 30 Minuten Frühsport (Morgengymnastik, Joggen)
- 2,5 Stunden Outdoortraining (Power Nordic Walking, Wandern)
- 2 Stunden Indoortraining diese könnten sein: Stabilisationstraining, Functional Training (mit & ohne Kleingeräten), Sensomotorisches Training/Koordinationstraining, Rückenfitness, allgemeine Kräftigung, Faszientraining, Stretching, verschiedene Entspannungsmethoden (zum Beispiel: Qi Gong, Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Atementspannung, Feldenkrais) oder Auqafitness
- Einweisung in die Fitnessgeräte
Sie haben Fragen oder wünschen eine Beratung, dann wenden Sie sich bitte an unsere Sporttherapeuten unter Telefon +49 (0) 9288 72 165, per E-Mail oder nutzen Sie unseren Anfrage-Button. Wir antworten innerhalb kürzester Zeit.
